プルーンを食べたら【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

プルーンを食べたら
< 雪積もりました 　｜　体が… >
快腸すぎて…汗

【記録グラフ】
酒
1杯
酒（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
芹塩ラーメン（1人前） 350 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
野菜コロッケｘ春巻き（1人前） 480 kcal
18時
ドーナツ半分（1人前） 80 kcal
20時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
22時
紹興酒（1人前） 63.5 kcal
23時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
サークルK サンクス ツナサンド（1人前） 139 kcal
ファミリーマート たまごサンド（1人前） 150 kcal
  1334 kcal
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