2/3【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼酎（1人前） 37.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ローカロ生活 ローカロぞうすい きのこのチーズリゾット風 1食（1人前） 38.7 kcal
12時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
チロルチョコ チョコ（1人前） 32 kcal
21時
みかんムース（1人前） 63 kcal
23時
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
しょうゆちゃんこ（1人前） 313 kcal
  1741 kcal
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