１３【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

１３
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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムカツサンド（0.9人前） 299 kcal
セブンイレブン おにぎり 大粒いくら（1人前） 168 kcal
12時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
麻婆丼（0.9人前） 502 kcal
19時
キリンビール キリンｚ（2人前） 133 kcal
たけのこごはん（1人前） 154 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
コロッケ（0.4人前） 115 kcal
揚げ出し豆腐（0.1人前） 38.9 kcal
  1826 kcal
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