20【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

20
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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
醤油ラーメン（0.8人前） 330 kcal
12時
明治製菓株式会社 このままレンジでまるごと野菜　じっくり煮込んだポトフ（1.8人前） 64.8 kcal
かにいくら丼（0.9人前） 454 kcal
15時
山崎製パン まるごとバナナ（1人前） 429 kcal
19時
ミニストップ たけのこごはん弁当（0.8人前） 373 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
  1987 kcal
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