今日の甘味【フェルマーの最終定理さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

今日の甘味
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手作り豆乳バナナケーキ（解凍）小1個
甘酒
プルーン1粒
アルフォート無しだと勉強できないのかも。

【記録グラフ】
お菓子
200kcal
お菓子（kcal） のグラフ
 		起床時間
5.4
起床時間（） のグラフ
 		勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
ジョギング
11.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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