記録更新！【流氷小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

記録更新！
< 氷点下１６度 　｜　no title >
【今日のできごと】
①　記録更新その１
　　今年の最低気温記録　マイナス１７度！
　　しかし、まだまだ息を吸っても鼻毛は凍らない
②　記録更新その２
　　万歩計　１８０２８歩
③　ラグビー練習　２時間
　　５ｋｇ体重減はやはり体が軽い！　動ける！

【今日の感想】
昔はもっと寒かったけどなあ・・・

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
18028歩
万歩計（歩） のグラフ
 		タバコ
19本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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