ムカつく奴が来なきゃ良いのに…【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

ムカつく奴が来なきゃ良いのに…
< 今日はムカつく奴が... 　｜　昨日は雪が凄かった >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2126kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
97.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
10時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
18時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
アンパン（2人前） 392 kcal
19時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
  2223 kcal
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