no title【kamekichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
ランニング（５ｋｍ）
31分
ランニング（５ｋｍ）（分） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（1人前） 937 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
  1733 kcal
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