no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブルボン ガトーレーズン（1人前） 89 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
11時
納豆チャーハン（1人前） 523 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前） 71 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
桝田屋 そば（1人前） 340 kcal
20時
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
サーモン（1人前） 299 kcal
  1393 kcal
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