no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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「闇の守り人」
久しぶりによく泣きました・・・生きているうちは、親は子に苦しいとかつらいとか言えないもんね。
子は想像しては苦しむんだけど、ジグロとバルサみたいにそれを伝え合って包みあうって（現実には無理だけど）、とても幸せなことなんだろうな。。

その後、バレンタインチョコを作った。悲惨なダブルがいっぱい・・・触角が全ておれた（涙）
サイクロン＝ホワイトチョコ＋抹茶、ジョーカーは普通のチョコ。ぶきっちょな母ですまん。
クリーニング行って夜の焼肉用の鶏肉買ってこよ。。
【記録グラフ】
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マサラティー（1人前） 30.4 kcal
おからパン（1人前） 150 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
明治 ミルク　チョコレート（3人前） 84 kcal
9時
大豆（1人前） 36 kcal
11時
ごはん（1人前） 168 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
きなこ寒天（1人前） 98.4 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（0.6人前） 100 kcal
お漬物（1人前） 11.5 kcal
18時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
伊予かん（0.3人前） 22.1 kcal
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
焼肉（1人前） 529 kcal
お多福豆（1人前） 75.3 kcal
  1505 kcal
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