no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 219 kcal
12時
トースト（1人前） 153 kcal
東ハト キャラメルコーン　抹茶ミルク味（0.5人前） 211 kcal
マルチフッド スナイダーズ　Creamy Caramel（1人前） 269 kcal
15時
ロイズ ロイズ　ポテチチョコ（1人前） 112 kcal
なとり いかフライ（0.1人前） 40.7 kcal
フジパン 銀チョコ（0.3人前） 164 kcal
19時
夢次郎のおはぎ おはぎ（2人前） 360 kcal
チロルチョコ チロルチョコ（1人前） 113 kcal
ちらし（1人前） 308 kcal
  2011 kcal
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