10年02月14日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

10年02月14日
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【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
12時
アンデルセン くるみパン（1人前） 184 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
16時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
  1869 kcal
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