no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
14時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 181 kcal
17時
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
18時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
22時
セブンイレブン ｽｰﾌﾟ春雨　　坦坦（1人前） 145 kcal
セブンイレブン ｽｰﾌﾟ春雨　　坦坦（1人前） 145 kcal
  2442 kcal
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