no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
炊き込みご飯（1人前） 290 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコブラウニー（1人前） 150 kcal
13時
キーマカレー（1人前） 145 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
居酒屋めし（1人前） 2000 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  3878 kcal
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