no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [パック] 250ml（1人前） 70 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
16時
ポッカ ココプレッソ（1人前） 77.9 kcal
18時
カルピス クノール なめらかコーンポタージュ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
サラダ（0.1人前） 16.1 kcal
ニチロサンフーズ 若鶏のから揚げ（0.3人前） 12.3 kcal
  388 kcal
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