no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

no title
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１３部屋　１１階　12　８階　1
ツイン　2
シングル　11
ダブル　1

スティ　3
3：50

１１階　１３部屋だったのが、急遽１部屋分８階に・・・やだぁ～～(-_-;)
鍵が差してある部屋を間違えて、他の人の部屋をやってしまった！！
終わり頃に判明！！

１部屋　２分短縮

難しい・・・・

【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
2894kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
8034歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉量（朝）
40.15kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
52.15kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1194kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
18.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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