８日目【白豚さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

８日目
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今日はだめだめ！

タルトたくさん食べたし夜は堅物、クラッツ、するめ、ポテサラ食べながらワインボトル半分とビール500×2



【記録グラフ】
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 40 kcal
きなこ（1人前） 20 kcal
チョコタルト（1人前） 200 kcal
生チョコ（3人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おにぎり（2人前） 360 kcal
チョコタルト（2人前） 400 kcal
生チョコ（1人前） 40 kcal
  1186 kcal
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