白豚さん
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1992年生(女性)
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10年02月15日（月）
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今日はだめほんとだめ
いちばんだめ
歩いてないビリーやってない半身浴してない
し か も
チョコタルトと生チョコ作っていっこ味見しちゃった最悪
そして極めつけは
夜ご飯ベーグルサンド(スモークサーモン、クリームチーズ)
タルト食べたから夜ご飯なしにしようと思ったのに
しかもタルトのカロリーわかんないから入力してない
ただでさえ今日は朝食べ過ぎたのに
やっぱお母さんいると食べちゃうつられる
しかも作ってくれるからたくさん食べちゃう
明日は夜飲むから気をつけないと
でもいまホンマデッカでアルコールで脳萎縮するとか聞いてこわいな(^^)ｱﾊｰ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 刺身（1人前） |
100 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
150 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 卵焼き（0.5人前） |
189 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
30 |
kcal |
| 10時 |
| ナッツ（1人前） |
130 |
kcal |
| 12時 |
| チョコ（1人前） |
30 |
kcal |
| 13時 |
| 焼鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| スナック（1人前） |
100 |
kcal |
| チョコ（1人前） |
26 |
kcal |
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1067 |
kcal |
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