no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日(木)

no title

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【今日のできごと】
朝起きたら、雪が降ってましたー☃
ただいま12:50
晴れてますぅ~~~☼
【今日の感想】
起動率が良い今日この頃。
朝の電話が気になる・・・
ゴミ出しだって、洗濯だって、
時計と相談しながら、耳はダンボ。
~~~~~~~~~~~~~~
体脂肪が上がってきてる。
なぜだろう?

昨日は寝る前に、頂いたポンカンが美味しかったので2個食べてしまったからか?

【記録グラフ】
消費カロリー③
2260kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
6803歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
39kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
51.05kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1160kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
18.8%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
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