今日はゆっくり休養だ【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひこべぇさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はゆっくり休養だ
10年02月20日(土)

今日はゆっくり休養だ

< やっと週末だぁ--...  | 久々にウォーキング >
肉体と精神の休養日です。
どこまで出来るかな・・・

【記録グラフ】
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
74秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする