久しぶりのパン【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日(土)

久しぶりのパン

< 寝たー(+o+)  | なーんもしてない(... >
久しぶりのパン 画像1
朝から、息子の好物の粕汁を作った。
その勢いで、久しぶりにベーコンマヨクリームチーズパンを10個作りだしたが昼食の時間になったので二次発酵中に食べた。
昼食はずいぶん前に母にもらった霜降り牛のステーキを旦那と半分こしてホットプレートでネギとキノコと一緒に焼いて食べた。
途中でパンが焼きあがったので、旦那と一個ずつ食べた。
久しぶりのパンだったが、すごくやわらかいおいしいパンになったので、ばあちゃんちと向かいの旦那が一人だったので、2個ずつあげた。
そのあとはバレンタインに家族がもらったチョコレートが大量に余っているので、旦那と一緒にコーヒーを飲んだ。
今日は一仕事したような気持ちで、そのあとビデオを見ながらゴロゴロウトウトしていた。
夕方、向かいの家の友人から、パンのお礼のメールが入って目が覚めた。
それからウォーキング。
子供たちが帰ってきたので、焼き肉を食べさせたが、旦那と私は野菜を食べるようにした。
が、せっかく焼いた肉が少し余ったので、くっちまった~!
これがだめなのよね~(*_*;
もったいないと思っちゃうとついつい手が出てしまう((+_+))
明日の体重もきっと・・・(TT)

写真1:今日のパン(ベーコンマヨチーズ)

【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
たろりん 2010/02/20 22:39
えらい!焼肉なのに野菜をたべるようにするなんて!!!

そらくんさん、体重も落ち着いているのはこういう努力なんでしょうね。
私はこのところえらい勢いで増えてます。こまったものです(ノ_-;)ハア…
 そらくん 2010/02/21 18:56
ほめてもらったのに、お恥ずかしいのですが、野菜で我慢した次の日の深夜に、久しぶりにウィスキーとおつまみを大量に食べてしまいました。
なので、今日怖くて体重測ってません(;;)
だって~、冬はしょうがないと思いません?(^^ゞ)
bluemoon 2010/02/21 00:11
こんばんわ。
たまにしか寄れませんが・・・いつもすごいと思う。
しかし・・・パン好きだよね^^
私も好きだけど、一時期よりなんとか克服してる感じかな。
体重かぁ・・・私は暴飲暴食しても最近はあまり体重に表れないんだけど、体脂肪にはしっかり表れる。
かなりまずい状態なので、3月から気を引き締めて頑張りたいと思います^^
何事にも無理は禁物だしー。
 そらくん 2010/02/21 18:59
bluemoonさん、お久しぶりです(*^_^*)
このごろ、パンもあまり作る気になれず、今年に入って料理教室以外ではあまりパンも焼いていません。
体重も目標体重に近づくどころか、最近どんどん離れていってしまうので困ります。
そうそう、何事も無理は禁物だし~、♪♪♪だ~いえっとは明日から♪♪♪ってことで・・・(^^ゞ)
maruomaru 2010/02/21 00:22
そらくん、お久しぶりです!
のんびりしたいい週末でしたねー。
焼きたてのパン、本当に羨ましいなぁ。
お向かいの旦那さん、一人でお留守番していてラッキーでしたね。
 そらくん 2010/02/21 19:04
今日のパンは、やわらかくって理想的なパンでした。
娘はハードなパンが好きですが、私はパンはどれだけ柔らかいか?が勝負だと思うほど柔らかいのが好みです(*^_^*)
でも、カマンベールの入ったパン、ハードでもおいしかったな~(*^。^*)
あぁ、だめだめ、また食欲に火がついてしまいます((+_+))
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