闇練。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日(土)

闇練。

< 目撃!!!  | スタンドで(笑) >
こんな時間に翌日の予定を書くのもどうか????
なんですけど、朝は洗濯物干したりしてバタバタしそうなので書いて
おきます。(^_-)-☆

予定としては、明日は闇練日です。
会社のテニスコート(オムニコート1面)に行って練習して来ます。
先日手にした“NEWラケット”に慣れるのが目的です。

頑張ってきます。
では、後程。[岩陰]_・。)












【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
30回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10924歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/02/20 00:39
明日は私…ベリーの衣装探しを仲間と♪
11時に吉祥寺駅集合で、下北沢?渋谷?
いや、その前にバイトに行く次女の弁当だぁ~!( ̄▽ ̄;)

最後は蒲田にいぐかな…ふふ♪
 はりそん705 2010/02/20 23:02
衣装探し。

楽しそうです。(^_-)-☆
良いのが見つかると良いですね。

蒲田!!!!ふふふふふふふ。

調子に乗って5時間も動きまくって…明日は筋肉痛かしら???(笑)
こんなはずじゃない 2010/02/20 01:24
おニューラケット、やっぱ感触違う?
新しいのGetしたら、前のラケットはどうするの?
 はりそん705 2010/02/20 23:04
だいぶ違いますね。(笑)

といっても下手くそなんで、どれ使っても?????ん????(笑)
気持ち良く打てるものを使ってます。
課題は沢山。
まだまだです。

変えてすぐは、まだ以前の限界近いラケットと併用です。
いままでのラケットは、欲しい人にあげたりリサイクルに
出したりしてました。
きのっち 2010/02/20 06:34
なんて健全な日記!!
・・・それに比べて...[壁]-;)コソコソ (笑)

↑え?蒲田?Σ( ̄¬ ̄) ←反省のない人?
 はりそん705 2010/02/20 23:06
頑張ってしまいました。
アホです。

晴れたのを良いことに走り回ってしまった。
明日筋肉痛がきそうよ。
ふふふふふ。
新たな課題も見つかって、そこを直せばもっと良くなるはず!!!

らしいよ。
頑張ります。(^_-)-☆
lovemaria 2010/02/20 07:01
テニス頑張ってますね~(●^o^●)
試合とか、あるんですか??
 はりそん705 2010/02/20 23:07
試合は、以前出て(会社のテニス部で参加した大会)おばちゃんペアに
コテンパンにやられて以来、出てないです。[岩陰]_・。)
あくまでも、体力作り。(笑)
flo 2010/02/20 07:24
闇練と見ると、闇なべ・・・どうも、そういう言葉を連想してしまう。
実際、経験ありませんが。( ^∀^)ゲラゲラ

はりちゃんの汗が、ダイヤモンドのように光り輝く映像が浮かびました~。
 はりそん705 2010/02/20 23:08
あははははははは。

闇鍋。
私もしたことありませんよー。[岩陰]_・。)
楽しそう。ふふふっふふふ。

ダイヤ???
いいえいいいえ。
もっと泥臭い。(爆)
紗羅月 2010/02/20 10:58
おニューラケット、使いこなしてきてください~♪
 はりそん705 2010/02/20 23:09
使いこなせない。(困)

まだまだ駄目です。
それ以前に、大きな課題に気付いた。
修正できるのか?????(爆)

kyo-ka 2010/02/20 20:40
NEWラケットでの闇練、どうでしたか~?
少し暖かくなったから、体は動きやすいかもですね♪
 はりそん705 2010/02/20 23:12
天気が良くて気持ち良かったです。
\(^o^)/
しくじった。
会社のコートのカギを自宅に忘れて、家まで取りに行くよりは会社
の方が近かったので、カギを取るのにタイムロス。
馬鹿ですね。(^^ゞ
5時間もやってました。
おかげで体ボロボロです。
新たな問題点が!!!!(気付くの遅い)
頑張ります。(^_-)-☆
Mogart 2010/02/20 22:07
え?闇練!!!今日は暖かったから体がよく動いただろうね。
きっと。
 はりそん705 2010/02/20 23:14
そうですね。

今まで意識してなかった弱点???発見!!!
(気付くの遅い)(爆)

なので、今日は重点的にそこを練習して来ました。
ちょっとでも進歩出来ればいいのですが…。(^^ゞ
たろりん 2010/02/20 23:02
それにしても活動的!!すばらしい☆
 はりそん705 2010/02/20 23:15
あほあほなんですよー。
短期集中型?(爆)

毎日、ちょっとずつやればいいのにね。(^^ゞ

頑張りますよー。(^_-)-☆
grill 2010/02/21 09:00
新しい道具を使うのは楽しみですね。
使い心地はいかがでしたか?
 はりそん705 2010/02/22 08:15
やっぱり5時間ははしゃぎ過ぎ!!!(笑)

普段使わないところに、力が入って…。(爆)

マーリー 2010/02/21 15:00
会社のコートは自由に使えるんですか?
コート取りの苦労から開放されうらやましいです☆

テニス日和・ニューラケットでいい土曜日でしたね。
 はりそん705 2010/02/22 08:16
基本、空いていれば使用可能です。
ただし、一軍の皆さんが使用している時は避けてます。
邪魔になるだけなので。(笑)
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