ランニング【こうぴさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日(土)

ランニング

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【今日やった運動】 6キロランニング ツイスト器具100回

【運動した時間】 50分位

【新たな発見】 ・・・・

【今日の感想】 孤独・・・

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