no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月21日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
ルンビニランチ行ってしまった～
タンドリーチキンうまかった！

冷凍バナナをバナナチョコクッキーにしました。
レシピはクックパッドを参考（「５分クッキング超簡単驚きのバナナクッキー」http://cookpad.com/recipe/293627）
20枚出来るところを9つにまとめたので、＋15分くらい焼きました。。
パパとちびは好評♪

【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナチョコクッキー（0.1人前） 142 kcal
越後生一番 もち（1人前） 103 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
11時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
ナン（1人前） 262 kcal
サラダ（1人前） 28.6 kcal
タンドリーチキン（1人前） 400 kcal
18時
豚汁（0.8人前） 94.7 kcal
さつまいも（1人前） 91.1 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE