no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ミスタードーナツ おかゆ（2人前） 214 kcal
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
大龍 水餃子（1人前） 39 kcal
18時
やきりんご（1人前） 222 kcal
たまごかけキムチご飯 （1人前） 251 kcal
23時
森永 チョイス（2人前） 96 kcal
森永 エンゼルパイ（0.5人前） 70 kcal
フジヤ ルック　パフェアラモード　チョコレート（0.3人前） 67.8 kcal
  1265 kcal
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