no title【mayumi23さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
14時
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
18時
伊藤園 ＴＥＡＳ’ＴＥＡ　ＧＲＥＥＮ＆ＲＥＤ　アップルティー（1人前） 70 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
  1803 kcal
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