右腰が痛い＞＜【Pescatoleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

右腰が痛い＞＜
< 若干行動ｗｗ 　｜　筋肉痛＞＜ >
【朝ごはん】
おにぎり・カフェオレ・ほうじ茶
【昼ごはん】
カレー・ナン・パン・アイスティー・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
キムチ鍋・ご飯
【夜食】
カフェオレ
【今日の感想】

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