月曜日【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
10年02月22日（月）

月曜日
< 明日は 　｜　火曜日 >
今日はみんな仕事に学校に保育園へと行けました
やっといつもの生活に戻れた感じです
【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
12時
タカラ たぬきそば（1人前） 363 kcal
鮭おにぎり（1人前） 188 kcal
タカラ ポテトサラダ（1人前） 76 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ワンタンの皮（5人前） 35 kcal
ワンタン（1人前） 44.5 kcal
豚肉じゃが（0.4人前） 194 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 153 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
甘辛せんべい（4人前） 91.2 kcal
  2181 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE