賞味期限６時間切れでお腹をこわす。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

賞味期限６時間切れでお腹をこわす。
< 何もない日は晴天。 　｜　何故か食欲不振。 >
正直今もしんどい。
病院に行くほど頻繁ではないが、昼過ぎからコンスタントに下痢。
きっと原因はおにぎり（生たらこ）。
焼鮭にしておけばよかった。たらこ変な匂いがしたから８割方捨てたけど
やっぱりダメだったか。結構賞味期限って当たってる。

というわけで、ろくにものも食べられず、夕方に脳貧血になり具合悪くなる。
まぶたの裏が真っ白で、ああダメだと思い横になる。

でも家賃振り込まなきゃと思い、車で出かけてふとタイヤの空気が抜けてたのを思い出し
カーメンテナンスの店に行く。全部タダで済んだせいで、
振込だけしにいったスーパーで財布のひもがゆるんでしまう。

夕食をとるも、午前中のトラウマか炭水化物を受け付けず、すぐに終了。
代わりにつまみの菓子に手を出して、一番マズいカロリー摂取方法をとる。

ああ腹痛い。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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