10/02/25 夜中、低血糖で目が覚めた【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yodobashiさんのトップページ>記録ノートを見る>10/02/25 夜中、低血糖で目が覚めた
10年02月25日（木）

10/02/25 夜中、低血糖で目が覚めた
< 10/02/24 　｜　10/02/26 >
10/02/25 夜中、低血糖で目が覚めた 画像1 10/02/25 夜中、低血糖で目が覚めた 画像2 10/02/25 夜中、低血糖で目が覚めた 画像3
かなりつらい低血糖で目が覚める。ひどい空腹感と動悸、震え、寒気
低血糖 02:20 25　→　スティックシュガーx1 マリービスケットx3 バナナx1
帰ってくるときもすでに低血糖気味だったので、早めだけど測定 22:15 57
お腹すいていたので、そのあとクッキー5、6枚食べた
18:00に夕飯たべるのは早すぎるか？
たいてい空腹→低血糖という流れ

血糖値
05:15 206
12:00 148
18:00 179
22:15 57
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
206mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
179mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
148mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
57mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
50mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
86mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
くらしの定番 マリービスケット（1人前） 604 kcal
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
びっくりドンキー コロコロステーキ（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE