坐骨神経痛はほぼ完治です。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

坐骨神経痛はほぼ完治です。
< 今日は暖かいですな... 　｜　ちょっと最近飲みす... >


【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ミラノサンドA（1人前） 454 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
スウィートスリム（1人前） 22 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
14時
キリン 世界のハイボール（2人前） 288 kcal
セブンイレブン レーズンカスタード（1人前） 346 kcal
21時
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
  2213 kcal
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