韓国風さば味噌【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

韓国風さば味噌
< 結婚して９００日目 　｜　禁煙１０５日目 >
韓国風さば味噌 画像1
写真）
　韓国風さば味噌





今日の昼食は、パンの食べ放題のお店（BAQET）へ････。
おそらくこれが理由で、朝体重+1kg。
【記録グラフ】
消費カロリー③
164kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3742歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5911歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
12759歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
5911歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1901kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
104
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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