no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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13部屋　8階　12　9階　1
ツイン　2
シングル　10
ダブル設定　1
～～～～～～～～
スティ3
12：00～　1
12：00UP　1
～～～～～～
3：30
～～～～～～

朝から鍵が8本しかなく、流れに乗れず・・・
鍵を取りに行ったり置きに行ったり、忙しかった！

【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ　チョコ菓子
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
3048kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
9686歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉量（朝）
41.25kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1218kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
14.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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