no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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やっと休み

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
21時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1427 kcal
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