no title【うにをとり。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
やずや 発芽十六雑穀入り白米（炊き上がり）（1人前） 357 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（3人前） 138 kcal
18時
かっぱ寿司 えんがわ（1人前） 146 kcal
無添くら寿司 トロサーモン（1人前） 250 kcal
かっぱ寿司 〆鯖（1人前） 260 kcal
かっぱ寿司 玉子（1人前） 240 kcal
かっぱ寿司 うに軍艦（1人前） 150 kcal
かっぱ寿司 やりいか（1人前） 152 kcal
かっぱ寿司 いかおくら軍艦（1人前） 146 kcal
無添くら寿司 ぶり1貫（2人前） 162 kcal
かっぱ寿司 わさびなす（1人前） 134 kcal
かっぱ寿司 みなみまぐろ大とろ（1人前） 65 kcal
  2507 kcal
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