no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさの山さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 トースト　　クロワッサン*2　コーヒー　オレンジジュース

【昼食】ノアレザン　豆パン　オレンジジュース

【晩ごはん】 チンジャオロース　ブロッコリー　ブロッコリー味噌汁　キムチ

【夜食】

【今日の感想】 スロトレ　J77　真向法

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		へそまわり
77cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
楽器練習
20分
楽器練習（分） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE