筋トレ【kono5723さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日(日)

筋トレ

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スイング 30回
ショルダー 50回
プッシュアップ 30回
シットアップ 30回
ロールバック 50回
スイング 30回
プッシュアップ15回
シットアップ30回
連続ジャンプ30回
11分

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