けんか？【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

けんか？
< 朝ドーナツ 　｜　来客 >
残業で遅くなったー

彼が家来たいって言ってたのを
また拒否

今日は眠いからで(￣□￣;)!!


ちょっと怒っちゃったー

電話してもでないからもう放置

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ひき肉じゃが（1人前） 283 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
11時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
敷島製パン ふわもちっとチョコ（1人前） 293 kcal
ひき肉じゃが（0.6人前） 170 kcal
20時
山崎製パン もち食感プチロール　ミルクホイップクリーム（1人前） 247 kcal
23時
ハッサク（1人前） 72 kcal
  1372 kcal
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