no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

no title
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13部屋　6階　12　4階　1
ツイン2
シングル　10
ダブル　1
～～～～～～～～～～～
スティ　3
～～～～～～～～～
3：30
～～～～～～～～
珍しく鍵が全部そろう
少し余裕こいでバス排水口を外して掃除したら・・・
やはり遅くなってしまった。
～～～～～～～～～
お昼ご飯は立ち食いにはもってこいの
『バナナ』
に決定。

食事の記録は今日より辞めます。
～～～～～～～～～

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
40.3kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
50.85kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		消費カロリー③
2832kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
6540歩
歩数（歩） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1191kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
15.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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