■月間平均値■ 10/03/02 朝45.5キロ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日(火)

■月間平均値■ 10/03/02 朝45.5キロ

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現在までの月間の平均値です(●´∀`)



2008/11 57kgからスタート

■ 年/月 平均値 ■

2008/11 55.99kg
2008/12 55.63kg
2009/01 55.49kg
2009/02 54.46kg
2009/03 54.06kg
2009/04 53.48kg
2009/05 52.39kg
2009/06 51.78kg
2009/07 50.38kg
2009/08 49.90kg
2009/09 48.88kg
2009/10 48.26kg
2009/11 48.70kg
2009/12 48.00kg
2010/01 47.54kg
2010/02 45.97kg



今年の正月明けから、ラストスパートと思い頑張ってますが、
やっとこさ48キロをきってからすごく順調に減りだしました♪
だいたい月に-1キロのペースなのでいいのではないかなと思います(*・∀・*)ノ





【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
夜の体重
45.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
ウエスト
58.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体重
45.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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