10/03/03 朝45.1ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

10/03/03 朝45.1ｷﾛ
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あと0.1ｷﾛで第二目標達成ですヽ(･´３｀･)ﾉ



小学校６年生の時、今と身長はさほど変わらずでしたが、
それまで40ｷﾛなかった体重が40ｷﾛを少しこえて嬉しかった記憶があります（笑）
中学生になってから体重は増えだし、高校生になってからは52ｷﾛくらいΣ(((oдo艸)
専門学校生の時は少し痩せて48ｷﾛくらいでしたが、
二十歳を過ぎてからはまた52ｷﾛに逆戻り(´ｰдｰ`)
これがｱﾀｼのﾍﾞｽﾄなんだわと自分に言い聞かせて甘えてきました。

今までのｱﾀｼからすれば45ｷﾛとは細いｲﾒｰｼﾞがありましたが、
今の感想を言うと、なんだかすごく【普通】といった感じです（笑）

最終目標達成しても自分自身で満足いかなければまだ頑張るつもりです♪
あとは二度とﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように努力を続けていきます！！

【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
45.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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