no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
7時
ココナッツサブレ（1人前） 155 kcal
11時
日替わり弁当（1人前） 656 kcal
20時
ソイジョイ（1人前） 133 kcal
  1148 kcal
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