クローバー【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日(木)

クローバー

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クローバー 画像1
古本屋で本のタイトルに目がいって100円でお買い上げ

パラパラとめくると四葉のクローバーが3枚もっ!! s3
奥村さんという名刺もはさんであった 

この本は昭和60年代が初版
今もバイクに乗ってるのかなぁ~
あ、古本屋にあったということは・・・

本の内容は別として、むっちゃハッピーやわ(^∀^)

【記録グラフ】
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエットリゾット(1人前) 199 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
クラフト とろけるチーズ(1人前) 55 kcal
12時
はるさめスープ(1人前) 163 kcal
DHC プロテインバー(0.5人前) 96 kcal
たんかん(1人前) 40 kcal
最中(0.3人前) 34.2 kcal
18時
DHC プロテインダイエットリゾット(1人前) 199 kcal
DHC プロテインバー(0.5人前) 96 kcal
雪印 とろけるチーズ(1人前) 60 kcal
22時
いちご(1人前) 34 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(0.1人前) 13.8 kcal
  1030 kcal
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