no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
12時
はるさめスープ（1人前） 163 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
18時
DHC プロテインダイエットリゾット（1人前） 199 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
DHC プロテインバー（1人前） 192 kcal
  895 kcal
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