今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

今日の記録
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ちょっと便が少なかった。
もう少し量をとったらいいかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　ヨーグルト　納豆　しらす　ごはん　チョコ（1人前） 550 kcal
12時
昼　トマト　抹茶ベーグル　クロワッサン　チョコ　チュッパチャップス（1人前） 400 kcal
19時
夜　味噌汁　野菜炒め　デコポン　小枝　アイス（1人前） 551 kcal
  1501 kcal
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