ジョグ#39【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

ジョグ#39
< no title 　｜　市長杯争奪戦ボーリ... >
【今日のジョギング】
4.170 km 28分31秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
北斗病院ターン
体重：70.5kg (+0.1kg)
体脂肪率：16.9% (-1.2%)
今月の累計走行距離：12.280km
今年の勝敗累計：64戦39勝25敗
３月の勝敗累計：5戦3勝2敗
２月の勝敗累計：28戦17勝11敗
１月の勝敗累計：31戦19勝12敗
脱メタボ第１週：7戦5勝2敗

【記録グラフ】
ジョギング
4.17km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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