雨天中止【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

雨天中止
< no title 　｜　吊っぱり >
ランニングサークルが始まって以来
初の雨天中止...
なので久しぶりにピランクスヨガをやってみた
う〜ん　やっぱりヨガは良いな〜〜

【記録グラフ】
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
野菜炒め（1人前） 135 kcal
13時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
20時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  1691 kcal
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