覚えてない【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日(土)

覚えてない

< no title  | ホワイトデーの買い... >
昨日は昔の仲間と呑む。
どうやって帰ったのか・・・
脂肪率が急低下しているところを見ると、相当呑んだのね!

朝歩けなかったので、ホワイトデーの下見を兼ねて二子玉まで歩く。
なかなか、これっ!のがない。去年のお洒落なエコバッグを超える物がない。

疲れ癒しに近くの温泉付きスーパー先頭へ、アカスリも。







【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2010/03/06 21:35
記憶がなくなるほど飲んで楽しかったんでしょうね♪
それにしても、飲むとどうして、こんなに脂肪が下がるのぉ~
今度、医者さまに聞いてみてください!

うちのホワイトデーのお返しはDocomoの携帯で溜まったポイントで
「選べるギフト」をもらったから、そこから選べと夫に言われ、、。
手抜きなのか、安上がりなのか、親切なのか???
ま、食べれるから、いいか。

我が家に比べて、修さまの奥さま、いったい何がいただけるのか?!
羨ましい~
 団塊修ちゃん 2010/03/06 21:44
脂肪率は、脱水状態で下がるらしいです。
私のホワイトデーには、同居人手作りのお菓子がつきます。これが目当てでバレンタインする女性が少なからずいます。
私から同居人へ?愛たっぷりのキスだけです!
.taka 2010/03/06 21:36
σ(^_^)も昨夜は20年来の馴染みの人と2年ぶりに飲みました。
どこに居ても電話をくれるのは有り難いです。
しかし、最近は自制心が利きすぎて、ほろ酔いまでが良いとこです(ーー;)

ところで?二子玉川まで歩いたのにウォーキング0とは如何に?
 団塊修ちゃん 2010/03/07 08:11
ウォークの記録は、朝、朝食前に歩いたときだけ限定です。
計るのが簡単だから・・・昼間も心がけて歩くようにしていますが、記録が面倒。
最近、自制心がなくなって・・・(困ったもんだ)
あるきん坊 2010/03/06 22:26
こんばんは 食いしん坊です。
今日は我が家も 近くの日帰り温泉センターにいきました。
広いお風呂はいいですね、気持ちよかったです。
道中 梅が咲いていて、ちょっとしたドライブ楽しめました(^・^)。
 団塊修ちゃん 2010/03/07 08:13
そちらだと、本格温泉ですね。こちらは、東京の黒湯です。温泉に行きたいなぁー
こちらは梅は終わり、桃が満開です。
たろりん 2010/03/06 23:33
体脂肪計の脂肪率や骨格筋率、なんだかあやしい、、、
タニタのサイトに便秘もむくみも関係ないって書いてありますが、この方法で測定すると絶対影響うけますよね。
でも、それで覚えていない飲酒量の目安がつくなら便利?
休肝の日が多いからアルコール耐性が低下してるのでしょう。呑み過ぎには気をつけてくださいね!
 団塊修ちゃん 2010/03/07 08:16
ねっ!一日で3%変動すると、私の場合、脂肪が1.8キロも減ったり増えたりすることになっちゃう・・・
お酒に弱くなったのは確実です。
浜ジョー 2010/03/08 14:05
私は家に帰るまでは、記憶は確か!
が、その後は、・・・????
でも、ちゃんとお風呂入って、寝てるところが、凄い!爆。
 団塊修ちゃん 2010/03/08 21:39
微妙に違うけど・・・たいした違いはありませんね!
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