けろけろりんさん
最新の記録ノート
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10年03月06日(土)
1週目結果 |
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< 日差しとほこり
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メタボ撃退プログラム、1週目終わりましたね。 結構好成績でうれしいです。低めに設定しておいてよかった♡。 ギリギリ1400キロカロリー以下なんていう日も結構多かったです。 でも3日1400キロカロリー続けるととてもお腹が減った状態になるのよねーっ。
来週この調子を保てばもしかして、もしかして~、51キロ台が見えるかも。 そしたら、ご褒美、なに食べようかな~w、って、これだから 懲りずに体重上下のくりかえしです。 でもやっぱり52キロ台だといつものGパンがすっきりはける。 たかが1キロ、されど1キロですね、ぐっすん。 【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 1日の総カロリー1400以下。
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