no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サブウェイ クッキー チョコチップ（2人前） 332 kcal
12時
雪印乳業 雪印北海道100 マスカルポーネ（1人前） 257 kcal
17時
山崎製パン パイシュー（0.4人前） 126 kcal
キムチ炒め（1人前） 193 kcal
18時
いなりずし（0.5人前） 105 kcal
  1013 kcal
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